na ten moment ważę 70kg. moja waga sprzed tego całego cyrku to 45kg i wtedy właśnie czułam się najlepiej. myślę, że rok czasu to optymalny czas na uzyskanie pożądanego efektu. chudnięcie około 0,5kg na tydzień jest bezpieczne.
rok = 52 tygodnie = 52 x 0,5 = 26 <--- tyle kg udałoby mi się schudnąć w naturalnie zdrowy sposób
czwartek, 19 lipca 2018
małe przywitanko
chyba nie oczekuję tu "dojrzałych i ogarniętych" czytelników, bo tu będzie po prostu szczerze. chcę jednej głupiej rzeczy, to znaczy schudnąć. sporo, bo aż 25 kg. i szczerze, nie jest to droga do szczęścia. to droga do czucia się przynajmniej normalnie. bo na ten moment jest raczej beznadziejnie.
witam na blogu
Subskrybuj:
Komentarze (Atom)